Puffen en blazen
12 Aug
De hittegolf blijft maar duren en ook in het rusthuis weten we ervan! Gelukkig brengen voetbadjes de nodige verfrissing. Zie hen genieten!
Hier nog enkele handige verkoelingtips op een rijtje:
· Zorg dat je voldoende drinkt: meer dan gewoonlijk, het liefst water.
· Blijf zoveel mogelijk binnen.
· Hou deuren en ramen gesloten zolang het buiten warmer is dan binnen.
· Verfris je bvb. met een koud washandje of voetbadje.
Nog even volhouden en dan kunnen we weer ademen ;-)